DESTRAVE O SEU DESEMPENHO NA BIKE

maximize a sua performance no ciclismo

A MENTORIA SERRA CYCLING

A Mentoria Serra Cycling usa o método MAP-C que une todas as frentes que você precisa trabalhar para ter o máximo desempenho como ciclista. Treino, nutrição, mindset e bike fit.

Apenas na Mentoria Serra Cycling, do Henrique Serra, criador da comunidade de ciclismo Cobra Kom, você tem todas essas frentes operando de maneira integrada e objetiva, com um atleta, um nutrólogo e médico esportivo, bem como treinadores do esporte especializados em ciclismo.

O Método: Matriz de Alta Performance do Ciclismo - MAP-C

Treino Personalizado

Ajustes de treinamento: Ajuste a sua estrutura de treino pensando no seu perfil e estilo de vida, com foco na qualidade dos exercícios e na sua recuperação física.
Controle de Overtraining: Protocolo para que você possa monitorar os seus treinos e evitar desgastes excessivos.
Melhoria do VO2 Max: Conheça programas específicos para aumentar sua capacidade aeróbica e seu desempenho na bike.

Nutrição Otimizada

Alimentação Balanceada: Rede de nutricionistas e endocrinologistas parceiros especializados no esporte.
Suplementação Adequada: Conheça na prática como atletas de alto nível suplementam para otimizar seu desempenho.
Adequação alimentar Pré, Intra e Pós-Treino: Estratégias e timing para você cuidar da sua alimentação em cada fase do seu treino.

Mindset Campeão

Mentalidade Vencedora: Desenvolvimento de uma mentalidade forte e resiliente, o principal fator para o sucesso.
Estilo de Vida e Rotinas: Adequação de sono e hábitos diários para maximizar sua performance.

Bike fit Customizado

Ajuste Personalizado: Bike Fit adequado ao seu corpo e estilo de pedalada, garantindo conforto e eficiência.
Adequação do Bike Fit para a prática: Adaptação do bike fit do rolo para a estrada, para que você tenha um ajuste que considera o ambiente real e não apenas uma situação controlada.

PARA QUEM É A MENTORIA SERRA CYCLING?

A Mentoria de alta performance para ciclistas que desejam alcançar novos patamares com uma abordagem individualizada e integrada, para maximizar seu desempenho no ciclismo.

Atendemos ciclistas desde iniciantes a avançados.

Maximize a sua performance no ciclismo!

CONHEÇA O TIME POR TRÁS DO MÉTODO MAP-C

Henrique Serra

Idealizador da Mentoria Henrique Serra e criador do Método MAP-C, com mais de 15 anos de experiência no ciclismo de alta performance, competindo em pelotões nacional e internacionalmente com diversas vitórias no currículo.

EQUIPE DE EDUCADORES FÍSICOS, NUTRICIONISTAS, PSICÓLOGOS, BIKE FITTERS E MÉDICOS ASSOCIADOS.

A Mentoria Serra Cycling é diferente

Histórico de Alta Performance

Você vai ser acompanhado por um mentor com um histórico vencedor que conhece os desafios do ciclismo como ninguém.

Conhecimento Teórico e Prático

Experiência em levar e manter ciclistas no mais alto nível conciliando a prática com o que há de mais avançado no esporte.

Método

Com a Matriz da Alta Performance você atua em todas as áreas para se desenvolver como ciclista: Treinamento, Nutrição, Mindset e Adequação da bike.

Comunidade de Apaixonados

Você vai compartilhar experiências e vitórias com um grupo de ciclistas com a mesma mentalidade e paixão pelo esporte que você.

Resultados Tangíveis

Você vai ver os números do seu desempenho subir como nunca viu antes e com isso, os seus resultados.

Saúde

Eleve seu desempenho sem prejudicar sua saúde no longo prazo com estratégias sustentáveis para o corpo que darão muita longevidade à sua vida no ciclismo.

Filantropia

Nós reservamos parte dos valores arrecadados para projetos sociais, desafios e ações filantrópicas via associações parceiras.

Transformação de Vida

Ao participar da Mentoria Serra Cycling, você experimentará uma verdadeira transformação de vida. Torne-se mais feliz, saudável, magro, forte, resistente e confiante. Alcance metas que antes pareciam impossíveis e entre em um ciclo virtuoso de mudanças positivas.